Nouveaux parcours de santé

Le nouveau parcours de santé est équipé d'équipements récents, sur un itinéraire de remise en forme pour tous. Chaque agrès est doté d'un QR code qui redirige l'utilisateur vers une vidéo explictive sur Youtube. 

Les bienfaits proposés 

♦ Abdos simple : renforcement des abdominaux.

♦ Balancelle : permet de travailler les muscles de la taille, grâce au mouvement du bassin.

♦ Barre de traction : développe la force et la flexibilité des muscles du haut du corps et améliore les fonctions des épaules, de l'abdomen, du bassin et des articulations des doigts. 

♦ Cavalcade: renforce l'ensemble du corps (bras, dos, abdominaux et cuisses), améliore la coordination des membres et l'agilité des articulations.

♦ Duo d'adducteur : permet un mouvement d'écartement des jambes, et donc une mobilisation accrue des adducteurs, fessiers et des quadriceps.

♦ Marcheur simple : permet un mouvement de balancier ludique qui augmente l'équilibre et la coordination. 

♦ Patineur : permet un mouvement horizontal, qui oblige à une mobilisation du haut et du bas du corps, pour un échauffement de bonne qualité. 

♦ Squat Machine : permet à travers un mouvement de poussée avec les jambes de travailler les quadriceps et les fessiers. 

♦ Vélo à bras chargeur : permet de travailler les membres supérieurs et améliorer les capacités cardio-pulmonaires. Petite spécificité > Vous pouvez recharger votre téléphone portable grâce à vos efforts et le port USB. 

♦ Vélo chargeur : permet de travailler les membres inférieurs et émliorer les capacités cardio-pulmonaires. Possibilité également de recharger votre téléphone grâce à vos efforts et leport USB.